Rechner für Gesundheit, Ernährung & Fitness
Du bist auf der Suche nach Rechner zu den Themen Gesundheit, Ernährung & Fitness? Möchtest gerne wissen, was dein Idealgewicht ist oder deinen BMI-Wert ermitteln? Folgend findest du alle wichtigen Rechner im Überblick:
Wir erweitern und aktualisieren unsere Rechner regelmäßig, sodass diese immer auf dem neuesten Stand sind. Schaue gelegentlich vorbei, wenn du auf der Suche nach neuen Rechnern bist.
Wofür sind die Rechner geeignet?
- BMI Rechner mit Auswertung (für Erwachsene oder Kinder)
- Kalorienbedarfsrechner zum Berechnen des täglichen Kalorienbedarfs unter Berücksichtigung des ausgeübten Berufs und der täglichen Aktivitäten wie z.B. Sport
- Makronährstoffverteilung-Rechner für eine gesunde Ernährung, zum Abnehmen, zum Zunehmen, für Muskelaufbau, für Muskelerhalt oder für eine Low-Carb Diät: lasse deinen täglichen Kalorienbedarf (kcal) entsprechend verteilen auf die Makronährstoffe Kohlenhydrate, Proteine und Fett (Ausgabe erfolgt in Gramm)
- Idealgewichtsrechner zum berechnen des Idealgewichts nach diversen Methoden: Broca-Index, Fettfreie-Masse-Index (FFMI), Waist-to-hip Ratio (WHR)
Weitere Rechner werden in Kürze folgen.